Strassenaktion mit der Selbsthilfe Aargau: Resilienz – was tut dir gut?

In herausfordernden Zeiten ist innere Stärke besonders wichtig. Gemeinsam wollen wir herausfinden, was dir hilft, dich zu stärken und schwierige Situationen zu meistern. Was gibt dir Halt und Kraft?

Im Rahmen der Aktionstage für psychische Gesundheit sammeln wir auf der Igelweid in Aarau am Samstag, 20. September 2025 von 11 bis 15 Uhr auf einer Stellwand Gedanken, Rituale und persönliche Kraftquellen – alles, was dir Halt und Kraft gibt – und machen sie für alle sichtbar.

Wenn du es lieber nur für dich notieren möchtest, darfst du dir gerne eine unserer Karten nehmen, diese ausfüllen und bei dir zu Hause als Reminder aufstellen. 

Als kleine Auszeit für die Sinne kannst du ausserdem ein duftendes Riechstäbchen mit deinem Wohlfühlduft basteln und mit nach Hause nehmen.

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Weitere Anlässe findest du im Programmheft!